6月11日，作为中超几乎是最后一个举行公然训练课的球队，北京中赫国安在位于丰台高鑫基地的新赛季“首秀”备受关注，新的基地，新的亮相，新的球员，一切对都是全新的最先。在训练竣事后，于大宝在接受采访时谈到了球队的备战情形，以及小我私家的状态。
谈到来到新的训练基地的感受时，于大宝示意，“刚刚来到新基地，这是第一周吧，整体的情形异常好。人人能看到园地异常好，基地内里的条件也都稀奇好，对我们接下来的备战也有辅助。”
谈到球队现在合练的情形，于大宝先容道，“确实很久没和人人一起训练了。之前在疫情时代，球队训练的距离也对照大，有的时刻是假期，有的时刻是训练。我们几个队员之间一直在国家队训练，现在刚和球队合练时间不长，感受照样异常好吧。”
由于疫情，中超联赛迟迟未能开赛，对此，于大宝示意，“确实现在我以为每个球队面临的情形都是一样的，作为球员来说，能做的就是天天做好训练，确实也不知道联赛什么时刻最先。”
而谈到球队最近的整体状态时，于大宝先容道，“人人在一起训练的时间还不是很长，主教练也没有在，许多器械还没有完全成型。包罗另有新来的球员，需要时间磨合。人人可能看到热身赛的比分很悦目，但实在热身赛能说明的问题不是许多。球队照样要继续认真训练吧，把每一堂训练课和每一场热身赛都完成好。”
而对于新队友阿兰的显示，于大宝示意，“阿兰人人都很熟悉了，在海内也踢了许多年了，能力很强，他的到来也增强了我们球队的实力，期待今年他在球队能有好的显示。”
谈到球队是若何调整心态时，于大宝示意，“今年确实对照特殊，准备期很漫长，这应该是第三第四个准备期了。我以为球员照样要自律吧，需要知道现在自己该干什么。我们能做的就是保持好自身的状态，别受伤，随时准备联赛的最先。二月份打完亚冠，也没想到之后会这么长时间没有竞赛。球员天天主要是心态层面的调整，天天训练都很认真，这个方面照样不错的。”
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