对于平时的女性来讲，普遍经期是28天，根据28天设计，进而不妨推出从下次月信来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天即是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在所有称为排卵期。这即是安定期避孕法的外面根据。譬喻，某女的月信周期为28天，本次月信来潮的第1天在12月2日，那么下次月信来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日即是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也即是12月11-20日为排卵期。除了月信期和排卵期，其他的功夫均为安定期。

  按月信周期阴谋排卵期的手段又称为日历法。月信和

排卵都受脑下垂体和卵巢的内浸透激素的浸染而流露周

期性别转变革，两者的周期利害是普遍的，都是每个月1个周

期，而排卵爆发在两次月信中央。女性的月信周期有长

有短，但排卵日与下次月信发端之间的间隙功夫对比固

定，普遍在14天放置。

  根据相排版卵和月信之间的这种联系

，就不妨按月信周期来阴谋排卵期。阴谋手段是从下次

月信来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天即是排卵日,

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排卵日及其前5天和后4天加在所有称为排卵期。这即是

安定期避孕法的外面根据。譬喻，某女的月信周期为28

天，本次月信来潮的第1天在12月2日，那么下次月信来

潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14

天,则12月16日即是排卵日。

  排卵日及其前5天和后4天，

也即是12月11-20日为排卵期。除了月信期和排卵期,其他

的功夫均为安定期。在安定期性交可不用接纳任何避孕

药物和避孕器械。

网上许多设计网站都很科学，给你一个

。